Träningsschema v.2
Måndag: Zumba
Tisdag: (Utbildning)
Onsdag: Zumba + Situps och armhävningar
Torsdag: Promenad 45 minuter
Fredag: Zumba + Magövningar och armhävningar
Lördag: Zumba + Situps och armhävningar
Söndag: Zumba/Promenad/Hopprep + Situps och armhävningar
Promenaden på torsdag hänger jag gärna med på =)