cindynilsson.blogg.se

Älskar den här låten. Har lyssnat på den nästintill varje dag i flera veckor. Snart lyssnat sönder den, haha.

Ja, som rubriken lyder är karln tillbaka, han som jag nämnt i tidigare inlägg. Han ger sig inte, jag bröt med han för två månader sedan och sa att jag inte var intresserad. Det är inte att jag inte är intresserad av honom personligen, han är jättefin men jag såg att han har flickvän. Ursäkta mig men det är patetiskt. Tror jag ska ge upp detta med dejtsidorna. Man vet inte vad det är för tok, har verkligen fått veta hur den andra sidan på dejtsidorna kan se ut. Jag tänker bara på hans flickvän och barn.

Att killarna inte bara kan ge sig, speciellt när man inte haft kontakt med killen en längre tid. Får se om han förstått detta nu annars skrattar jag nog åt det hela. Det finns andra han kan skriva med annars. Trodde aldrig jag skulle skriva om det här igen, men men han kom tillbaka.

Tidigare inlägg:

För att prata om någonting annat så mår jag mycket bättre idag. Ska göra mig lunch snart. Ska börja med beställningarna imorgon och boka tvättid. Har några veckors jobb på Birsta innan det blir mer personlig assistans jobb :). Börjar på Birsta till veckan.

Idag fick jag ett brev från läkaren med resultatet från blodproven som jag gjorde i början av augusti. Blodstatus, njurfunktion, salter, leverprover, ämnesomsättningsprov var normala men hon såg att jag har vitaminbrist av B12. Jag ska hämta ut Behepantabletter mot det. Trodde inte det. Men skönt att blodstatusen var normala och behöver inte äta mer järntabletter. Har inte ätit dom tabletterna på flera månader och nu behöver jag inte ta fler blodprov heller.

För övrigt håller jag på med den gamla datorn och den externa hårddisken som jag fixade. Den var "sönder" men den fixade jag fast killen i butiken sa att den ej går att laga. Cindy kan ibland alltså. Jag för över allting från den nya datorn till externa hårddisken för att sedan göra en backup med DVD skivor. Hade kunnat bli en enklare process men det visade sig dumt nog att den nya datorn tar inte mina DVD eller CD-skivor? Riktigt dumt. Istället får jag föra över allting till den gamla datorn via hårddisken och sedan bränna ut backupen därifrån. Men bara man har backup så får det ta den tid det tar. Har alla viktiga dokument och filer som jag gärna vill ha backup på, är noga med sånt. Snart blir det att äta lite lunch och dricka kaffe. Mår lite sämre idag (hostan tar död på mig) och därför är det perfekt att blogga, bra tidsfördriv.

Har också suttit med Indesign när jag ändå sitter vid gamla datorn (har inte programmet installerat på den nya). Mycket sitter kvar men ska försöka sitta mer och leka lite.

 

 

 

Ett urklipp från Sundsvalls Tidning, 2005

När jag var ute i förrådet hittade jag det här. Hittade också gamla manus och filmposters som jag skrev och gjorde förut. Jag minns när jag fick samtalet från Tessan att min film var med i tidningen och jag fattade inte först. Vi var på Filmfestivalen där filmen visades men vi gick innan den kom på bioduken.

Jag har rensat garderoben och hittat mycket kläder som jag knappt använt och som jag inte använder idag. Jag ville skänka bort det till någon välgörenhet. Jag hörde talas om *SnöÄnglar* och dom är trovärdiga. Bestämde mig för att skänka bort allting dit. Det går till människor och familjer som inte har det så bra ekonomiskt. Jag ska åka dit med kläderna den här veckan och hoppas att man hjälper någon.

Snälla hjälp till ni med. Ingen kan göra allt men alla kan göra något.

Vad glad jag är just nu. I fredags innan jobbet ringde jag chefen i ett ärende och hon berömde mig flera gånger att jag gjort ett strålande jobb och att dom gärna vill ha mig kvar. Hon ska också kolla upp andra jobb åt mig, hur roligt är inte det? Att få så mycket beröm som jag fick är underbart.

I söndags efter jobbet började jag rensa och storstäda hemma. Jag stökar ner mer än vad jag gör fint, haha. Men det kommer bli bra när det är klart. Sedan blir det att ta an förrådet. Har nog en hel del som man kan skänka bort till någon välgörenhet.

Från och med den här veckan har jag också tagit nya tag. Det har blivit väldigt mycket av de goda den senaste tiden. Ätit naturgodis varje dag i någon månad men trots det går jag ändå ner men det kan vara för att man inte ätit mycket mat när det varit så varmt. I måndags var jag och storhandlade mat och känner mig alltid motiverad till bättre matlagning när man har bra mat hemma. Jag ska också börja dricka detoxvatten. Detox innebär att man ska fast några dagar, några gånger per år för att få ut alla slaggprodukter ur kroppen (=avgiftning). Jag har bestämt mig för att inte fasta alls utan jag ska dricka detoxvatten som smaksättande vatten. Man kan smaksätta vattnet med mycket goda ingredienser. Ska bli spännande.

Om jag inte renar och rensar kroppen mycket så får man ändå i sig en hel del med vitaminer och andra bra ämnen.Jag ska göra mig något gott vatten senare. Jag har kollat upp lite fakta och sedan ser jag en artikel från Måbra-tidningen: Detoxa kroppen utan kur! Det ska jag köra på. Ni som är intresserad av detox, läs gärna vidare. Det är en mycket bra artikel.

Mat som påvekar levern positivt ökar samtidigt utrensande effekten. Du blir snabbare av med slaggprodukter och har en rad härliga hälsofördelar att vänta dig. Levern är en sann hjälte. Visste du att levern kontrollerar balansen av både vitaminer, mineraler och kolesterol i kroppen? Den lagrar också viktigt järn och hjälper till att hålla blodet friskt. Din lever spelar även en betydande roll i immunförsvaret genom att bekämpa bakterier och infektioner och arbetar ständigt med att avlägsna slaggprodukter som kroppen vill göra sig av med.

En pigg lever är nödvändigft för att kroppen ska tillgodogöra sig det viktiga D-vitaminet som vi får av solen. Du har alltså allt att vinna på att äta en kost som förenklar leverns arbete!

Citronvatten!

Ta för vana att släcka törsten med citronvatten. Förutom en snudd på kalorifri dryck får du mängder av detoxfrämjande fördelar med varje klunk. Vätskan är i sig nödvändig för att kroppens avgiftande processer ska fungera optimalt, med en skvätt citron i vattnet förstärks dessutom leverns nivåer av kalcium och syre. Både syresättningen och metabolismen ökar som följd.

I alla former av kål finns det ämnen som aktiverar en rad olika enzymer i kroppen. Dessa har i sin tur en stimulerande effekt på leverns utrensningsprocess. Kål innehåller också viktiga vitaminer och mineraler som är viktiga för leverns funktion.'

Bär, särskilt mörka som blåbär, björnbär och svarta vinbär, innehåller en typ av antioxidanter som hjälper levern att bekämpa fria radikaler. En process som motverkar cancer bland annat.

Välj lättsmälta proteinkällor som fisk och fågel framför nötkött och fläsk. Om du äter rött kött så ät något syrligt till, som inlagd gurka. Det ökar mängden magsyra och skyndar på nedbrytningen av köttet.

Goda bakterier, från syrad mat eller mejeriprodukter, är a och o för en fungerande tarmfunktion. Är tarmens flora ur balans påverkas levern negativt och tillväxten av dåliga bakterier ökar.

Sommarprimören kronärtskocka stimulerar levern och är en vanlig ingrediens i leverrenande preparat. Den verkar urindrivande och ökar gallproduktionen som ökar aktiviteten i levern. Gurkmeja och ingefära är också klassiska detox-kryddor med gynnsam inverkan på utrensningseffekten.

Alla former av alkohol gör att levern får arbeta extra hårt med förbränning och hantering av slaggprodukter. Överkonsumtion kan leda till sjukdomar som fett- eller skrumplever.

Koffein verkar irriterande på levern – dra gärna ner på intaget!

Enligt en dansk undersökning ger söta drycker en snabb ökning av fett i levern. Fettlever liter kan kopplas till fetma, diabetes och cancer. Läsk-igt: Så sjuka kan vi bli av bubblorna!

Källa: http://mabra.com/sa-detoxar-du-kroppen-utan-kur/

 

Nu är det dags att fixa kaffe och äta lite grädde och blåbär och sedan blir det att sätta igång med rensningen igen. Hoppas man blir piggare, är så trött. Blev hämtad inatt för en trevlig biltur och det resulterade till att man somnade sent men det var det värt.